西藏旅行带什么

西藏旅行需准备防晒霜、墨镜和宽檐帽，高原紫外线强烈。带一件保暖外套，早晚温差可达15度。高原气候干燥，带上润唇膏和保湿面霜。准备氧气瓶和高原反应药物，预防高原反应。相机必不可少，记录雪山和湖泊美景。带上舒适的徒步鞋，西藏地形多山。

西藏旅行要带保温水壶，保持身体水分。准备常用药品如感冒药和肠胃药，适应高原环境。带上轻便雨衣，天气多变。现金必不可少，偏远地区ATM机少。带上充电宝，电力供应不稳定。准备笔记本和笔，记录旅行感受。带上防晒袖套和防晒巾，全方位保护皮肤。