感情主动权什么意思

感情主动权指的是在一段关系中，谁拥有更多决定关系走向和节奏的能力。拥有主动权的人可以决定何时推进关系、何时保持距离，还能掌控互动的频率和深度。比如，一方可以决定是否见面、是否表白，或者是否继续投入时间精力。这种权力不是固定不变的，会随着双方投入程度的变化而转移。当一个人更依赖对方时，主动权往往就到了对方手中。

感情主动权也体现在对情绪的控制上。能够管理自己情绪的人不会因为对方不回复信息就焦虑不安，也不会因为一次约会不顺就否定整段关系。他们能保持内心稳定，不轻易被外界影响。这种心态让关系更加平衡，因为双方都带着完整的人格参与，而不是带着需求感和不安全感。主动权强者懂得自我价值不依赖于他人认可，所以能以更健康的方式经营关系。