大学立定跳远女生多少米及格

大学女生立定跳远及格标准因学校而异，多数高校要求达到1.5米至1.7米之间。这个距离相当于普通课桌的长度，或是一把标准雨伞完全展开后的尺寸。体育测试中，1.6米是一个常见的及格线，相当于从教室前门走到后门的距离。不同学校根据自身体育教学计划设定标准，有些学校可能要求达到1.65米，这个距离接近两个标准篮球并排摆放的长度。

女生立定跳远成绩受多种因素影响，体重较轻、腿部力量强的学生往往表现更好。标准塑胶跑道上的测试比在水泥地面上更容易取得好成绩，因为塑胶能提供更好的弹力。考前热身活动能提高成绩10至20厘米，相当于一本大字典的厚度。合理的摆臂动作和起跳角度对成绩影响显著，专业教练建议摆臂幅度达到肩膀高度的2倍，起跳角度控制在45度左右。