温控器调多少度最佳使用

家庭环境中最舒适的温度设置是冬季20-22摄氏度，夏季26-28摄氏度。冬季室温低于18摄氏度会让人感觉寒冷，高于23摄氏度则容易干燥不适。夏季空调温度设置过低不仅浪费能源，还容易引发室内外温差过大导致的身体不适。保持这个温度范围，人体感觉最为舒适，同时也能有效降低能源消耗。

温控器设置还应当考虑房间用途和人员活动。卧室夜间温度可适当调低1-2摄氏度，有助于提高睡眠质量。厨房和浴室等潮湿区域温度应保持在22-24摄氏度，防止霉菌滋生。婴幼儿和老人活动的房间温度应比常规设置高1摄氏度，确保他们的舒适与健康。不同房间的温控器应当根据实际需求分别设置，而非统一设定一个温度。