凌晨四点可以去干嘛

凌晨四点可以去晨跑，城市街道空旷，空气清新，能享受独处的宁静。许多人选择这个时段锻炼，公园里的跑道已经开放，健身房也有早班员工值班。清晨的光线逐渐亮起，你可以看到城市从沉睡中苏醒的过程。早点起床还能避开白天的高温，尤其适合夏季锻炼。

凌晨四点也可以开始一天的工作，工作效率往往更高。安静的办公室环境没有干扰，适合处理需要高度专注的任务。许多作家和创意工作者喜欢在这个时段创作，思路更加清晰。早餐店已经开门营业，你可以先吃顿热腾腾的早餐再开始工作，为一天注入活力。