cpu温度应该看哪一个

CPU温度监控应关注核心温度而非表面温度。核心温度反映处理器实际工作状态，Intel处理器可通过HWiNFO或Core Temp查看，AMD处理器则需使用Ryzen Master。正常游戏负载下核心温度控制在70-85摄氏度范围内，满载不超过95摄氏度。表面温度受散热器影响大，不能准确反映CPU真实状态。主板BIOS显示的温度往往比实际核心温度低5-10摄氏度，不适合作为主要监控指标。

环境温度对CPU读数影响显著。室温25摄氏度时，CPU满载温度比室温35摄氏度时低8-12摄氏度。机箱通风不良会导致热量积聚，使CPU温度上升5-15摄氏度。笔记本使用散热垫可降低温度3-8摄氏度。高负载任务如视频渲染会使温度瞬间升高，而网页浏览等轻度任务温度则保持在较低水平。监控软件显示的最高温度记录比实时读数更能反映散热系统极限性能。