第一次学拉丁舞是什么体验

第一次学拉丁舞时，身体完全跟不上节奏。老师示范的基本步法看似简单，自己做起来却手忙脚乱。胯部动作怎么也做不对，脚下的步子不是快就是慢。整个身体僵硬得像块木板，完全找不到那种摇摆的感觉。一节课下来，汗流浃背，肌肉酸痛，连最简单的恰恰基本步都跳不连贯。

拉丁舞教室里镜子是最大的敌人，它能清楚照出每个不协调的动作。音乐节奏越强烈，自己跳得越慌乱。舞伴的手势传递着指令，但大脑处理信息太慢，导致反应总是慢半拍。课后回家，大腿肌肉酸痛到上下楼梯都困难，鞋底也磨薄了一层。这种身体不协调的挫败感，让很多人第一次课后就打了退堂鼓。