泰山红门爬上去多久

泰山红门到山顶全程约7.6公里，正常步行需要3-4小时。这段路程有6300多级台阶，沿途经过中天门、南天门等景点。体力好的人2小时半能到达，大多数人会选择中途休息2-3次。早上7点出发，避开人流高峰，10点前就能登上玉皇顶。红门起点海拔约300米，山顶1545米，海拔差1200多米，对体能有一定要求。

实际用时受多种因素影响。天气晴朗时，视野开阔，爬山速度会加快；雨后台阶湿滑，需放慢脚步。携带登山杖可节省约30分钟体力。穿着舒适的运动鞋至关重要，高跟鞋会增加1倍以上时间。节假日人流密集，排队拍照会延长1-2小时。专业登山者最快纪录为1小时15分，普通游客完成全程需准备4小时左右。