手机最佳的充电范围是多少

手机最佳充电范围保持在20%到80%之间。锂电池最怕完全耗尽或长期满电状态，频繁将电量用尽会加速电池老化。研究表明，将电量维持在中等范围可延长电池寿命约30%。充电宝和快充技术让用户更容易避免极端电量状态。手机系统也普遍设置了电池优化功能，提醒用户在适当时候充电。

温度对电池健康影响极大，最佳充电环境温度为10°C到25°C。高温环境下充电会导致电池内部化学反应加速，容量永久下降。寒冷环境充电则会降低效率，甚至造成锂金属析出。手机厂商建议避免边玩大型游戏边充电，这会使温度升高15°C以上。夜间充电时取下手机壳有助于散热，保护电池长期性能。