卧室灯具选多大瓦的

卧室灯具选择瓦数时，10-15平方米的空间适合25-40瓦的白炽灯或同等亮度的LED灯。15-20平方米的卧室则需要40-60瓦的白炽灯或8-12瓦的LED灯。床头灯可选择5-7瓦的小功率灯具，提供柔和阅读光。卧室整体照明不宜过亮，影响睡眠质量，建议安装可调节亮度的灯具，方便根据不同需求调整光线强度。

卧室灯具安装位置也很关键。主灯安装在房间中央，距离地面2.2-2.4米为宜。壁灯安装在床头两侧，高度离地70-80厘米，避免直射眼睛。衣柜内可安装3-5瓦的小灯带，方便取物。落地灯适合放在角落，提供局部照明。灯具色温选择2700K-3500K的暖黄色光，营造温馨舒适的睡眠环境。