29周是怀孕几个月

怀孕29周相当于7个月整。这个阶段胎儿体重约1.2公斤，身长大约38厘米。孕妇能感受到明显的胎动，子宫底高度已经达到肚脐上方约2-3指宽。这个时期胎儿肺部仍在发育，大脑和神经系统迅速成熟。孕妇需要注意营养均衡，每天增加300卡路里的热量摄入，同时保持适当运动。

怀孕29周已进入孕晚期倒数第3个月。这周孕妇可能会经历更频繁的假性宫缩，这是子宫为分娩做准备的表现。胎儿此时睁开眼睛，能够感知光线变化。孕妇应开始准备待产包，选择合适的分娩方式，并了解分娩征兆。产检频率增加到每2周一次，监测胎儿生长发育情况和孕妇健康状况。