菲律宾短棍选多长

菲律宾短棍长度选择应考虑个人身高和使用场景。身高170厘米左右的人适合选择65-70厘米的短棍，这个长度能提供足够的攻击范围同时保持灵活性。室内训练或自卫场景可选择60厘米以下的短棍，便于携带和狭小空间使用。户外或较大空间活动时，70-75厘米的短棍能提供更好的控制力和威慑力。短棍直径建议2-2.5厘米，这个粗细握感舒适，不易脱手，也保证了足够的破坏力。

材质选择同样重要。传统菲律宾短棍多用硬木如 rattan 或 kamagong，重量适中，耐冲击。现代材料如高强度聚合物或轻质铝合金提供更好的耐用性和防潮性。初学者建议选择较轻的材质，减轻手腕负担；有经验者可使用较重材质增强打击威力。无论选择哪种长度和材质，定期检查短棍的完整性至关重要，确保没有裂缝或损坏，保证使用安全。