青春期指什么阶段

青春期指10到19岁的人生发展阶段，身体发生显著变化，身高快速增长，第二性征开始出现。女孩乳房发育，月经初潮；男孩声音变低，喉结突出。这个阶段大脑前额叶皮质尚未完全发育，情绪波动较大，自我意识增强，开始思考人生意义和价值。青春期也是学习社交技能的关键期，友谊变得更加重要，同伴影响有时甚至超过家庭。

青春期分为早期、中期和晚期三个阶段。早期以身体变化为主，中期性发育成熟，晚期心理和社会性发展达到新高度。现代社会中，青春期延长至25岁左右，被称为"成年初显期"。这个阶段青少年面临学业压力、职业选择、恋爱关系等多重挑战。全球数据显示，10-19岁人口约占世界人口的16%，这一群体健康状况对未来社会发展有深远影响。