运动会有400米项目吗

运动会有400米项目，这是标准田径比赛中的短跑项目之一。奥运会、世锦赛、亚运会等大型赛事都设有400米比赛。学校运动会、社区运动会也经常包含这个项目。400米需要选手具备速度和耐力的平衡，弯道和直道的技术要求不同。运动员起跑后需跑完一圈标准400米跑道，全程在分道内进行。计时系统精确到百分之一秒，成绩记录非常严格。

400米项目训练方法多样，运动员每周进行4-5次专项训练。每次训练包含8-10组300米或400米间歇跑，组间休息时间控制在90秒到3分钟不等。力量训练每周安排3次，重点发展核心肌群和下肢爆发力。专业选手400米成绩一般在45秒到50秒之间，世界顶级选手能跑进44秒。这个项目考验运动员的速度耐力和意志品质，是田径比赛中最具观赏性的项目之一。