一杯柠檬水多少

一杯柠檬水容量因杯子大小而异，标准玻璃杯约250毫升，马克杯可达350毫升，餐厅水杯常为200毫升。家庭自制柠檬水常用500毫升水瓶，餐厅供应的柠檬水多在300-400毫升之间。便利店售卖的瓶装柠檬水有500毫升和1升两种规格，咖啡店的大杯柠檬水可达500毫升。

柠檬水的热量取决于柠檬片数量和添加糖量。纯柠檬水热量极低，约10-20卡路里。添加1茶匙糖的柠檬水约50卡路里，蜂蜜柠檬水约80卡路里。餐厅柠檬水因含糖浆热量可达150卡路里。无糖柠檬水几乎不含热量，适合减肥人群饮用。