350克西瓜是多少

350克西瓜大约是一小块的分量，相当于一个中等大小西瓜的八分之一。这个重量足够两个人分享，或者作为一个人的甜点。超市里常见的单个西瓜重量在2-3公斤之间，所以350克只是其中的一小部分。切开后，这块西瓜大约有5-6片果肉，每片大小与手掌相当。

350克西瓜含有约100毫升果汁，能制作一杯清凉饮品。西瓜含水量高，这个重量能提供约250毫升水分。在炎热的夏天，吃下350克西瓜能迅速补充身体流失的水分。这个分量的西瓜热量低，只有约100千卡，适合作为减肥期间的零食选择。