西藏适合久居吗

西藏的高原环境对久居者构成挑战。海拔3650米的拉萨氧气含量仅为平原地区的65%，初到者普遍经历头痛、失眠等高原反应。冬季气温常降至零下15摄氏度，取暖设备必不可少。紫外线强度是平原的5倍，全年防晒成为必需。藏区医疗资源有限，大医院集中在拉萨、日喀则等少数城市，偏远地区看病需长途跋涉。

西藏的生活节奏缓慢，适合寻求宁静的人群。当地特色饮食如糌粑、酥油茶提供独特味觉体验，牦牛肉富含蛋白质，是优质蛋白来源。藏历新年、雪顿节等传统节日充满文化魅力。西藏的星空异常清晰，在无光污染的地区可观测到银河全貌。水资源丰富，雅鲁藏布江、拉萨河等水质纯净，直接饮用无需处理。