鞋子中底是哪个位置

鞋子中底位于鞋底中间层，紧贴鞋垫下方，外底上方。这个区域采用EVA、PU等材料制成，提供缓冲和支撑。运动鞋的中底厚度通常在5-20毫米之间，专业跑鞋的中底可能更厚。中底内部常有气垫、凝胶或缓震泡棉结构，如Nike的Air Max气垫或Adidas的Boost泡棉，帮助吸收冲击力，减轻膝盖压力。

中底设计直接影响穿着体验和运动表现。硬质橡胶外底耐磨但不减震，而柔软中底增加舒适度但可能降低稳定性。不同品牌的中底技术各有特色，如Hoka的厚底设计提供额外缓冲，New Balance的ENCAP技术结合了柔软和支撑性。中底材料会随时间老化变硬，一般使用6-12个月后需要更换，以确保最佳缓震效果。