足球加时结束多久开始点球

足球加时赛结束后，点球大战立即开始。国际足联规定，加时赛包含30分钟，分为上下半场各15分钟，中场休息1分钟。加时结束后，球员有5分钟休息时间，随后进入点球大战。2022年世界杯决赛就采用了这一规则，阿根廷队通过点球击败法国队。点球大战每队先派5名球员轮流主罚，若仍平分，则采用突然死亡法。

点球大战的准备时间包括球员休息和裁判检查球门。比赛官员会确保球门区域和球网符合标准，球员可以喝水补充体力。2014年世界杯德国对阵阿根廷的决赛中，双方经历了120分钟激战后，点球大战开始前球员们有短暂调整时间。门将通常在这段时间内研究对手罚球习惯，而其他球员则通过简单热身保持状态。