不倒森林是什么运动

不倒森林是一项团队协作类拓展运动，参与者围成圆圈每人握住一根竹竿，同时松开自己手中的竹竿去抓住前方队友的竹竿。这项运动需要团队成员高度配合，保持注意力集中。常见场景包括企业培训、学校运动会和户外团建活动。参与者需要通过多次练习才能达到流畅衔接，一个团队10-15人参与时最具挑战性。运动过程中竹竿落地次数越少，说明团队默契度越高。

不倒森林起源于日本，后来传入中国并逐渐流行起来。这项运动考验的是团队反应速度和协调能力，参与者需要在保持自己竹竿不倒的同时快速抓取新竹竿。专业训练中，教练会设置不同难度级别，如增加旋转角度或缩短反应时间。这项运动不需要特殊场地，一片开阔草坪即可进行，所需器材简单，只需10-15根长度约1.2米的竹竿或塑料杆。