运动员身上贴的黑色胶带是什么

运动员身上的黑色胶带是肌内效贴布(Kinesio Tape)，由日本人在1970年代发明。这种胶布采用弹性材料制成，能贴合皮肤自然活动。胶布上有特定纹路，可减轻肌肉疲劳，促进血液循环。运动队常使用它处理肌肉拉伤、关节扭伤等问题。胶布贴法多样，有Y型、X型、I型等不同形状，针对不同部位采用不同贴法。

这种胶布与传统运动贴布不同，不会限制关节活动范围。奥运会、世界杯等大型赛事中，运动员肩膀、膝盖、背部等部位经常可见。胶布颜色丰富，黑色最常见，也有红色、蓝色等。胶布可使用3-5天，洗澡后仍能保持粘性。专业队 physio 会在赛前根据运动员情况精确贴敷，帮助提升表现并预防损伤。