晒被子最好晒哪边

晒被子时应该让被子的正面朝上，也就是我们睡觉接触的那一面。阳光中的紫外线能有效杀死被子上的细菌和螨虫，正面朝上可以让阳光直接接触皮肤接触面，杀菌效果更好。早晨8点到10点的阳光最为适宜，这个时段的紫外线强度适中，既能有效杀菌又不会损伤被子的纤维。晒被子时每隔1-2小时翻一次面，能让两面都均匀接受阳光照射。

晒被子的最佳位置是阳台或通风良好的地方，这样阳光充足且空气流通。被子的四个角要尽量展开，避免重叠影响阳光照射效果。晒被时间控制在3-4小时为宜，时间过长会导致被子纤维变脆，缩短使用寿命。梅雨季节或空气湿度大时，晒完被子后可以轻轻拍打，帮助去除湿气和恢复蓬松感。选择晴朗干燥的天气晒被，效果最佳。