小米手环能实时监测心率吗

小米手环确实具备实时监测心率功能。设备配备光学心率传感器，每秒采集多次数据，持续追踪心脏活动状态。运动模式下，监测频率会自动提高，帮助用户了解运动强度变化。睡眠期间，手环记录心率波动情况，分析睡眠质量。日常使用中，静息心率数据会自动保存，用户可随时查看历史记录，掌握心脏健康状况变化趋势。

这款智能手环的心率监测技术已相当成熟。内置算法能过滤干扰信号，提高数据准确性。设备支持异常心率提醒，当检测到过高或过低心率时，会立即向用户发出警示。研究表明，连续心率监测有助于早期发现心脏问题。用户可通过配套应用查看详细心率图表，了解一天内心率变化规律，为健康管理提供科学依据。