蹦床属于体操的什么项目

蹦床属于体操中的技巧类项目，运动员需要在弹性床上完成各种翻腾、转体动作。蹦床比赛分为个人和同步两个项目，运动员需要完成10个动作，包括前空翻、后空翻、转体等组合。这项运动起源于19世纪中期的杂技表演，1964年成为正式项目，2000年悉尼奥运会首次成为奥运会比赛项目。运动员需要具备极强的身体控制能力和空间感知能力。

蹦床训练需要严格的身体条件，运动员身高一般在1.6米到1.8米之间，体重控制在50到70公斤之间。训练内容包括基础弹跳、空中姿态控制和落地稳定性。蹦床垫子尺寸为4米×2米，弹力高度可达3米以上。运动员每周训练时间达到25小时以上，包括体能训练和技术练习。蹦床动作难度系数从1.0到4.0不等，奥运会最高难度动作达到4.3分。