三班倒是上几个小时

三班倒的工作制度中，每个班次一般工作8小时。白班通常从早上8点开始到下午4点结束，中班从下午4点持续到午夜12点，夜班则从午夜12点运行到次日早上8点。这种安排确保24小时都有人在岗，常见于医院、工厂和安保行业。员工每周轮换一次班次，以适应不同的工作时间。

三班倒的排班方式有几种常见模式。一种是早中晚班各工作1周后休息；另一种是工作3个班次后休息1天；还有一种连续工作6天，休息3天。这种制度让员工有机会体验不同时段的工作环境，但需要适应不规律的作息时间。很多单位会提供额外补贴，鼓励员工接受夜班工作。