一岁还有猛涨期吗

一岁宝宝确实存在猛涨期，这个阶段孩子身高体重快速增长。许多家长发现宝宝在这个时期胃口大增，每天可能多吃2-3顿辅食。衣服尺寸在几周内就变小的情况很常见，需要频繁更换更大尺码的衣物。睡眠模式也会改变，有些宝宝夜间醒来次数增多，身体发育需要更多能量支持。猛涨期持续时间因人而异，一般1-2周，期间宝宝活动量明显增加，爬行或站立尝试更频繁。

猛涨期表现为宝宝对奶量和辅食需求激增，一天可能喝掉800-1000毫升奶水。骨骼发育加快，囟门闭合速度变化明显，乳牙萌出数量增加。宝宝情绪波动较大，容易烦躁哭闹，需要更多安抚。这个阶段运动能力飞跃，从扶走到独立行走只需2-3周时间。家长需准备营养丰富、易消化的食物，确保宝宝获得足够蛋白质、钙质和铁元素支持生长发育。