删除了好友还能找回来吗

删除的好友确实可以找回。微信、QQ等社交平台都提供好友恢复功能。微信通过"添加朋友"页面选择"手机号"或"微信号"重新搜索对方。QQ则可以直接输入对方账号重新发送好友请求。手机通讯录中保存联系方式的，也可以通过导入通讯录重新添加。这些方法操作简单，成功率极高，只要对方账号没有被注销或拉黑，找回好友只需要几秒钟时间。

找回好友后聊天记录不会自动恢复。微信聊天记录默认保存在本地设备上，删除好友后这些记录仍然存在。想要恢复聊天记录，可以提前使用微信自带的"聊天记录迁移"功能，将记录转移到另一台设备。QQ则提供"消息管理器"功能，可以备份和恢复聊天记录。建议用户定期备份重要聊天内容，避免因删除好友造成信息丢失。