100克的巧克力一共有多少

100克巧克力相当于标准巧克力条的一半大小。一块常见的超市巧克力约200克，所以100克就是半块。家庭烘焙中，100克巧克力约等于7-8块方糖的量。小包装零食巧克力常有100克规格，适合单人食用。营养标签上，100克巧克力提供约540千卡能量，含54克糖和30克脂肪。

日常测量中，100克巧克力约等于一个网球的大小和重量。厨房秤上，100克刚好是常见巧克力袋的四分之一容量。健身人士常用100克作为单次摄入单位的巧克力量。礼品装巧克力常含5小包，每包约20克，5包合计100克。