六月中旬爬泰山穿什么衣服

六月中旬爬泰山，建议穿着轻薄透气的长袖T恤搭配速干短裤。山顶气温比山脚低5-8度，需备一件防风外套。早晨和傍晚温差大，带一件抓绒衫应对。鞋子选专业登山鞋，防滑耐磨。帽子、太阳镜和防晒霜必不可少，紫外线强度高。雨季来临，带轻便雨衣比雨伞更实用。背包选择30-40升容量，能装水和补给。山上台阶多，袜子选厚实的运动袜，防止磨脚。

泰山六月湿度大，衣物要选择吸湿排汗材质。山风强劲，外套要有防风功能。山顶温度可能骤降至10度以下，保暖层必不可少。轻便羽绒服可作为应急保暖。登山杖能减轻膝盖压力，特别是下山时。水壶容量至少1升，补水很重要。能量棒和坚果类零食能快速补充体力。防晒指数50+的防晒霜每2小时补涂一次。登山包要有腰带设计，减轻肩部负担。轻便拖鞋在休息时穿着，让双脚放松。