篮球跳投什么意思

篮球跳投是球员在起跳后，将球投向篮筐的技术动作。球员双脚离地，身体在空中完成投篮动作，如乔丹的后仰跳投和科比的转身跳投。这种投篮方式能创造投篮空间，避开防守者，提高命中率。NBA球员每天练习数百次跳投，形成肌肉记忆。

跳投需要精准的时机把握和身体协调。球员需控制起跳高度和投篮弧度，库里超远三分跳投和诺维茨基的金鸡独立跳投都是经典案例。跳投训练包括下肢力量、核心稳定性和手腕力量，职业球员常使用负重训练增强弹跳力，确保出手稳定性和距离控制。