纯净水可以用自来水代替吗

纯净水确实可以用自来水代替。自来水经过处理达到国家饮用水标准，含有适量矿物质，对人体有益。北京、上海等城市的自来水可直接饮用，烧开后口感更佳。家用滤水壶能进一步改善水质，去除余氯和杂质。自来水价格仅为瓶装纯净水的1/10，经济实惠。环保角度看，减少塑料瓶使用对地球友好。许多餐厅、学校直接使用自来水，证明其安全性。

自来水中的钙镁元素对骨骼健康有帮助，长期饮用纯净水可能导致矿物质摄入不足。研究显示，硬水地区居民心血管疾病发病率较低。自来水管网定期检测，水质有保障。纯净水适合特定人群如婴儿，但健康成年人饮用自来水完全可行。选择哪种水应根据个人需求和当地水质决定，不必盲目追求纯净水。