时间:09-15人气:23作者:祝你好孕
家养昙花确实可以食用,花朵含有丰富的蛋白质和多种维生素。新鲜昙花花瓣可凉拌,加入少量蒜末和醋调味,口感清爽。晒干后的昙花可煮汤,搭配瘦肉和红枣,营养更丰富。昙花还能制作成果酱,涂抹在面包上食用。日本料理中常将昙花花瓣腌制后作为装饰食材,增添菜肴色彩。昙花含有多种氨基酸,适量食用对人体有益。
昙花食用需注意处理方法,新鲜花朵需用盐水浸泡去除苦味。昙花含有一定草酸,烹饪前建议焯水处理。昙花茶饮在民间流传已久,用干花泡水饮用有清热解毒功效。昙花种子可磨成粉,加入面粉中制作点心。昙花茎部去皮后切片清炒,口感类似芦笋。食用昙花应控制分量,每天不超过10克为宜。
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