晚间护肤是什么时间

晚间护肤的最佳时间是晚上8点至10点之间。这个时间段皮肤进入修复模式，细胞更新速度加快。清洁工作能有效去除一天积累的污垢和彩妆残留。涂抹精华液时，轻柔按摩能促进吸收，让活性成分更深入肌肤。保湿霜锁住水分，防止夜间水分流失。夜间使用眼霜可减少细纹形成，改善黑眼圈问题。

晚间护肤的另一个黄金时段是睡前30分钟。洗澡后毛孔张开，此时护肤产品更容易渗透。面膜敷15分钟能让肌肤充分吸收营养。睡眠面膜整夜滋养肌肤，第二天醒来皮肤更加水润。夜间使用含有视黄醇的产品能促进胶原蛋白生成，改善肤质。选择适合自己肤质的晚霜，轻拍至吸收，让肌肤在夜间得到充分修复和滋养。