四点是什么时辰属什么

古代四点指的是凌晨3点到5点，这段时间属于寅时。寅时在十二时辰中对应虎，此时夜色渐退，天将破晓，万物开始苏醒。寅时在五行中属木，代表新生与活力，古人认为这个时辰适合起床活动，开启新的一天。许多传统养生法也强调寅时应起床活动，顺应自然规律。

四点在古代计时系统中属于黎明时分，阳气开始上升，阴气逐渐消退。这个时辰在《黄帝内经》中被描述为"平旦"，是一天中人体阳气初生之时。传统中医认为此时起床活动有助于气血运行，增强体质。古代农民也会在这个时候开始一天的劳作，认为此时工作效率最高，能获得更好的收成。