木板床买多厚的垫子

木板床适合选择8-12厘米厚的垫子，这个厚度能提供足够的缓冲，同时保持床体的稳定性。10厘米的乳胶垫是个不错的选择，它既不会太软导致腰部悬空，也不会太硬影响舒适度。弹簧床垫也适用，独立袋装弹簧的款式能更好地贴合身体曲线，减少翻身时的干扰。记忆棉垫子同样合适，5-10厘米的厚度能根据体温软化，分散压力点。

床垫的支撑性比厚度更重要。优质弹簧床垫即使只有15厘米厚，其支撑效果也优于低劣的20厘米厚垫子。椰棕垫子适合喜欢硬睡感的人，5-8厘米的厚度加上高密度海绵层，能提供稳固支撑。现代床垫普遍采用分层设计，上层柔软舒适，下层坚硬支撑，这种结构比单一材质的厚垫子更符合人体工学。购买前一定要躺试感受，腰部不悬空、臀部不凹陷才是合适的选择。