爬泰山一般几点开始

爬泰山最佳出发时间是凌晨3点到4点。这个时间段能让你在日出前到达山顶，欣赏到壮观的日出景象。凌晨出发可以避开白天的人流高峰，登山体验更加舒适。凌晨气温较低，体力消耗相对较小，有利于保存体力完成全程。大多数游客选择这个时间，山顶观日峰、玉皇顶等观景点能看到成千上万的游客等待日出。

泰山日出的时间因季节变化而异，夏季日出约在5点前，冬季则推迟到7点左右。登山路线选择也很关键，红门路线全程约7.5公里，需要3-4小时；天外村路线约6公里，用时2.5-3小时。建议提前查询当日日出时间，合理规划登山节奏。山顶的云海、霞光等自然奇观往往在日出前后最为壮观，值得早起等待。