初中女生跳高跳多少

初中女生跳高成绩因训练程度和年龄而异。12-13岁女生平均高度在1.1米至1.3米之间，14-15岁可达1.3米至1.5米。学校运动会中，优秀选手常能跳出1.4米以上成绩。专业体校学生经过系统训练，15-16岁可突破1.6米。城市中学体育测试标准中，初二女生及格线为1.1米，良好为1.25米，优秀需1.4米。不同地区学校设施差异也会影响成绩表现。

跳高成绩受多种因素影响。身高臂长的女生具备天然优势，体重较轻者更容易完成动作。弹跳力训练能显著提高成绩，每周3次深蹲练习可增强腿部力量。起跑速度与助跑节奏同样关键，8-10步助跑是最常见选择。心理素质在比赛中起决定作用，紧张情绪会导致发挥失常。装备选择也很重要，专业跳高鞋能提供更好的抓地力和支撑力。