跆拳道打的东西是什么

跆拳道训练中使用的器材主要包括脚靶、护具和沙袋。脚靶由教练或搭档手持，供练习者踢击；护具包括护胸、护头、护裆和护臂，用于实战对抗训练；沙袋则悬挂在空中，用于增强力量和耐力。这些器材各有用途，帮助练习者掌握正确的击打技巧和力量控制。跆拳道道馆内还配备木板和砖块，用于展示击破技巧，检验练习者的精确度和力量。道场地面铺有特殊材质的垫子，既能缓冲摔倒冲击，又适合进行各种步法移动和摔法练习。

跆拳道训练离不开人体模型的辅助使用。这些模型被设计成人体形状，供练习者瞄准特定部位进行打击训练。橡胶制成的假人可以承受高强度击打，适合反复练习踢腿和拳击动作。电子感应靶能记录击打力度和速度，提供即时反馈。训练墙上安装的靶标帮助练习者练习远距离踢击。不同颜色的靶子代表不同击打等级，从初级到高级训练都有相应配套器材。这些工具共同构成了跆拳道完整的训练体系。