高中一般几点开始跑操

高中跑操时间大多安排在清晨6点20分到6点40分之间。学生需要在6点10分前到达操场准备，6点15分开始集合整队。跑操持续时间约15分钟，结束后学生有10分钟时间回教室准备早读。冬季跑操时间会推迟15分钟，夏季则提前10分钟开始。学校广播会在跑操前5分钟播放集合音乐，提醒学生做好准备。

高中跑操时长根据年级不同有所差异，高一学生跑3圈约1200米，高二学生跑4圈约1600米，高三学生跑5圈约2000米。跑操队伍按班级排列，每班4列纵队，前后间隔1米，左右间隔50厘米。体育委员站在队伍前排领操，班主任在队伍侧面监督。跑操音乐节奏为120拍/分钟，学生需保持同步步伐。雨天跑操改为室内广播操，地点移至教学楼走廊。