时间:09-16人气:22作者:尘暮夕
太极拳流传至今形成了多个流派,主要分为陈式、杨式、吴式、武式和孙式五大流派。陈式太极拳刚柔并济,动作螺旋缠绕;杨式舒展大方,适合大众练习;吴式动作紧凑,注重圆活;武式身法中正,步法灵活;孙式则融合形意八卦,动作开合有度。这五大流派各有特色,衍生出数十种分支套路。
太极拳流派众多,除五大流派外,还有赵堡、忽雷架、李派等地方性拳种。国家体育总局整理的"简化太极拳"普及广泛,24式太极拳成为入门首选。传统套路如陈式老架、杨式传统85式等保留完整技法。各流派套路数量从十几式到上百式不等,总拳种数量超过50种,形成丰富多元的太极拳体系。
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