篮球防守的四种类型是什么

篮球防守主要有四种类型：人盯人防守、区域防守、混合防守和全场紧逼。人盯人防守要求每位防守球员负责进攻方特定球员，限制其接球和投篮机会。区域防守则让球员负责特定区域，阻止对手进入特定区域得分。混合防守结合了前两种方法的优势，根据比赛情况灵活调整。全场紧逼防守从对方底线开始施压，迫使对手失误，常见于比赛关键时刻。

防守类型还包括2-3区域防守和3-2区域防守两种区域变化。2-3区域防守形成篮下保护优势，适合对付内线强队。3-2区域防守则侧重外线防守，能有效限制对方外线射手。防守轮转是现代篮球的重要概念，要求球员之间默契配合，快速切换防守对象。挡拆防守应对策略也极为关键，球队需要制定明确方案应对对手的挡拆配合。