一斤大米有多少

一斤大米等于500克，相当于10两。这种计量方式在中国日常生活中很常见，超市售卖的袋装大米常见5斤装、10斤装和20斤装。厨房电饭煲内胆标注的容量通常以升为单位，1升大米约等于1斤。烹饪时，一家三口一顿饭需要约1斤大米，煮粥则只需半斤左右。一斤大米的体积约为1500立方厘米，能装满一个标准饭盒。

一斤大米能制作约3碗米饭，热量约为1700千焦。储存时，一斤大米需要容量1升的密封容器。超市里散装大米区常有电子秤，购买时直接称重。一斤大米的颗粒数量约为5万粒，足够制作10个寿司或20个饭团。营养学角度看，一斤大米含有约350克碳水化合物，能满足成人一天所需能量的一半。