厨房灯一般多少瓦比较合适

厨房照明需要兼顾功能性与舒适度，整体瓦数建议在60-100瓦之间。主灯可选择40-60瓦的白炽灯或15-20瓦的LED灯，提供基础照明。操作区域如水槽、切菜台需额外15-25瓦射灯，避免阴影。小厨房可采用60瓦LED灯板，均匀照亮整个空间。大厨房可组合使用40瓦主灯和3-5盏10瓦射灯，确保明亮不刺眼。灯具色温建议4000K左右，接近自然光，适合烹饪时辨识食材颜色。

厨房灯具布局比瓦数更重要，分散式照明效果更佳。可在吊柜下方安装15-20瓦LED灯带，照亮台面操作区。吊顶安装2盏30瓦筒灯，形成层次感。储物区可加5-10瓦小射灯，方便寻找物品。厨房总瓦数控制在80-120瓦足够，现代LED灯具效率高，实际亮度远超传统灯泡。考虑厨房面积，每平方米15-20瓦照明即可满足需求，避免过度照明造成能源浪费。