空调一般多少度比较合适家用

家用空调夏季设置26-28℃最为舒适节能。这个温度既能让人体感凉爽，又不会让空调过度工作增加电费。室内外温差保持在6-8℃之间，能有效避免"空调病"。许多家庭实测发现，温度每调高1℃，可节省约10%的电力消耗。现代空调的变频技术能让房间温度稳定在这个区间，减少压缩机频繁启停。

冬季空调建议设置在20-22℃之间。这个温度能满足基本保暖需求，同时不会让室内空气过于干燥。人体在这个温度环境下穿着普通家居服最为适宜。数据显示，温度低于20℃时，空调制热效率会明显下降，能耗增加。许多家庭的智能温控系统显示，长时间保持这个温度区间，室内湿度能维持在40-60%的健康范围。