接发多少根合适

接发数量因人而异，一般需要150-200根才能达到自然效果。短发需要100-150根，中长发150-200根，长发200-250根。发量稀疏的人可以适当增加数量，但过多会导致头皮负担重，洗头时容易脱落。专业美发师会根据你的发质、粗细和期望效果来决定具体数量，确保接发后看起来自然不突兀。

接发质量比数量更重要。优质接发每根都经过精细处理，使用寿命可达3-6个月。劣质接发即使数量再多，也容易打结、脱落，影响整体效果。选择接发时，应关注材质、工艺和售后服务，而不是单纯追求数量。专业接发店会提供免费咨询，根据你的实际情况给出最合适的建议。