时间:09-18人气:18作者:甜味拾荒者
三月李子内部含有果肉、果核和汁液。果肉多汁,颜色从黄色到红色不等,口感酸甜。果核坚硬,表面光滑,内部包含杏仁状的种子。汁液丰富,含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素C含量较高。整个果实水分含量达到85%以上,口感清爽。
三月李子还含有有机酸、膳食纤维和抗氧化物质。有机酸赋予其独特酸味,促进消化。膳食纤维有助于肠道健康,每100克含纤维约2克。抗氧化物质如花青素和类黄酮,赋予果实鲜艳色泽,同时具有保健功效。这些成分共同作用,使三月李子成为营养丰富的水果。
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