小米手环可以监测心率吗

小米手环确实具备心率监测功能。设备底部配备了光学心率传感器，能够持续追踪心脏活动。日常使用中，手环每10分钟自动记录一次心率数据，运动模式下会实时监测。用户可以在手环屏幕或手机App上查看当前心率值及历史变化曲线。这款设备的心率监测范围在40-200次/分钟之间，精度达到医疗级标准，适合日常健康管理和运动强度评估。

小米手环的心率监测还具备异常提醒功能。当检测到心率过高或过低时，设备会振动提醒用户。睡眠期间，手环会记录整夜心率变化，帮助分析睡眠质量。电池续航方面，开启心率监测功能后，手环仍可使用约20天。数据显示，这款设备的心率传感器每秒采样5次，确保监测数据的连续性和准确性。