每天都不用护肤品可以吗

每天不用护肤品完全可行，皮肤自身具备修复能力。健康皮肤分泌的油脂能形成天然保护膜，阻挡外界刺激。多项研究表明，适度减少外部干预能增强皮肤屏障功能。许多人采用"极简护肤"后，皮肤问题反而减少。冬季寒冷干燥时，皮肤会自动调节油脂分泌量。不同肤质对护肤品的需求各异，油性皮肤在夏季可能只需清水清洁。

护肤品本质是辅助手段，而非必需品。古代人类没有现代护肤品，皮肤依然能维持基本功能。过度依赖护肤品可能导致皮肤敏感度上升。某些化学成分长期使用会扰乱皮肤微生态平衡。皮肤科医生指出，基础清洁和防晒已能满足基本需求。人体皮肤每28天完成一次自然更新周期，拥有自我修复能力。选择简化护肤方案的人往往拥有更稳定的皮肤状态。