拉丁舞基本功是什么样的

拉丁舞基本功要求舞者保持核心收紧，脊柱延伸，膝盖灵活弯曲。伦巴的基本步需要骨盆自然摆动，恰恰的锁步讲究快速精准的节奏切换。桑巴的弹动来自膝盖和脚踝的协调，牛仔的弹跳则需要脚掌快速点地。这些动作都需要舞者掌握正确的身体姿态和重心转移。

拉丁舞基本功还包括手臂的延伸和手腕的灵活运用。伦巴的手臂动作如流水般连贯，恰恰的手势需要明确有力。斗牛舞中的架型要稳定，手臂线条要长。华尔兹的基本步需要3/4拍的节奏感，探戈的停顿要干脆利落。基本功训练每天需要30分钟以上，坚持3个月才能看到明显进步。