spa一般包括什么项目

Spa项目涵盖多种身体护理服务。按摩是核心项目，包括瑞典式、深层组织、热石和泰式按摩。面部护理提供清洁、去角质、补水等专业护理。身体磨砂和包裹使用海盐、藻类或巧克力等成分，帮助去除死皮细胞。水疗设施如桑拿、蒸汽浴和按摩浴缸提供放松体验。芳香疗法利用精油改善身心健康，而足疗专门针对脚部疲劳和紧张。

Spa还提供特色体验项目。瑜伽和冥想课程帮助客人达到身心平衡。手部和指甲护理包括修甲、美甲和手部按摩。脱毛服务涵盖面部、腿部和腋下等部位。热疗体验如温泉浴和红外桑拿促进血液循环。营养咨询和健康饮食建议也是现代spa的一部分。部分高端场所还提供睡眠疗法和声波治疗等创新服务，满足不同客人的需求。